<\/p>\n\n\n\n
Hace varios a\u00f1os, cuando los 50 se ve\u00edan muy lejanos aun, una t\u00eda muy querida \u2014flaca toda la vida, de esas mujeres que te dicen las cosas sin filtro, pero con amor\u2014 me dijo:
\u201cMijita, cuando llegue la menopausia, trata de estar delgada. Porque si est\u00e1s con sobrepeso, te costara mucho bajar, dado que te saldr\u00e1n rollos donde nunca tuviste. Y lo peor, no se van con nada, sino m\u00edrame a m\u00ed, flaca, pero con rollos.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Yo, que he subido y bajado como si nada de peso toda la vida, no le hice mucho caso como la mayor\u00eda de las personas j\u00f3venes.
Y cuando lleg\u00f3 la perimenopausia\u2026 me agarr\u00f3 en mi peor momento.
Nunca hab\u00eda subido tanto. Me emparej\u00e9 bastante mayor, reci\u00e9n a los 46 y como era de esperar me toco un hombre goloso y flaco. En los primeros a\u00f1os de relaci\u00f3n, malamente me puse a comer a la par con \u00e9l, craso error considerando que los a\u00f1os dorados de avecinaban a pasos agigantados. Como les explico, lo que me ha costado adelgazar, \u00a1sub\u00ed 26 kilos! 26, me quer\u00eda matar.<\/p>\n\n\n\n
Nunca me hab\u00eda sentido tan poco atractiva. Me peg\u00f3 fuerte. Me afect\u00f3 el \u00e1nimo. Me desorden\u00f3 por dentro y por fuera.<\/p>\n\n\n\n
Pero ac\u00e1 estoy.
Con un esfuerzo gigante, con toda la fuerza mental que puedo reunir, he logrado bajar 6 kilos.
Y aunque casi nadie lo nota \u2014porque con la edad eso pasa\u2014 ni yo lo noto.
S\u00e9 lo mucho que me ha costado. Y como no pretendo ser como lo era a mis 25 a\u00f1os, quedar\u00eda muy feliz si al menos logro bajar 15 m\u00e1s.
Y s\u00ed, se pone cuesta arriba. Pero ah\u00ed voy.<\/p>\n\n\n\n
Me he convencido \u2014o estoy intentando convencerme\u2014 de que esta etapa es distinta.
Que tengo que cuidarme m\u00e1s.
No por est\u00e9tica, no por exigencia\u2026
Sino porque me lo merezco.
Porque esta es mi vida.
Y porque quiero sentirme bien, verme bien, estar bien.<\/p>\n\n\n\n
No soy yo, no son los 50, es la vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n #noestamossolas #50ytantos<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace varios a\u00f1os, cuando los 50 se ve\u00edan muy lejanos aun, una t\u00eda muy querida \u2014flaca toda la vida, de esas mujeres que te dicen las cosas sin filtro, pero con amor\u2014 me dijo: \u201cMijita, cuando llegue la menopausia, trata de estar delgada. Porque si est\u00e1s con sobrepeso, te costara mucho bajar, dado que te […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-116","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=116"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117,"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/116\/revisions\/117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/50ytantos.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}